Cara memberus gigi dengan betul.

Ingin gigi kelihatan cantik dan putih ? Penjagaan gigi tidaklah susah asalkan kita prihatin dengan gigi kita dan selalu memberus gigi. ( Awas ! Berus gigi terlalu kerap boleh mencederakan gusi).

Di sini ingin menunjukkan cara memberus gigi dengan betul. Kita kalau berus gigi pasti main hentam saja, asalkan gigi telah di berus . Awas ! cara memberus gigi yang salah juga boleh menyebabkan kerosakkan gigi dan gusi.

1. Gunakan berus gigi dan ubat gigi yang sesuai digunakan. (berus gigi jagaan terlalu keras).
2. Mulakan memberus gigi di bahagian hadapan .Berus dari atas kebawah perlahan dan keseluruhan hadapan gigi.
3. Sesudah itu berus dibahagian dalam atas gigi. Gigi diberus dengan menarik berus gigi keluar.
4. Selepas itu , berus gigi dibahagian dalam bawah dengan cara menberus keluar.
5. ulang beberapa kali cara di atas . dan akhiri dengan berkumur dengan air.

Sebarang keraguaan harap anda dapat merujuk doktor gigi berdekatan anda.

Tip Tambahan :

• Berus gigi sekurang-kurangnya 2 kali sehari selepas dan bangun dari tidur malam.
• Berus gigi jangan terlalu kuat, ia boleh mencederakan gusi.
• Berus gigi hendaklah ditukar selepas 3 bulan digunakan.
• Gunakan cecair pencuci mulut untuk membersih mulut dan gigi.

Kredit to :Colgate